por-que-dejar-la-carne

Para muchos lo que es la dieta es una ciencia sumamente difícil y compleja, pero esto es relativo ya que depende de cada uno de nosotros. Si nos vamos a lo que el Yoga, en esta disciplina claramente indican que no se debe de consumir nada que contenga sangre y ni siquiera lo que son los huevos.

Para esa disciplina el consumir carne esta violando lo que es la paz y la armonía interior. Las personas para vivir una vida saludable no es necesario matar animales. Hay estudios realizado que demuestras que las personas que son vegetarianas son de igual o incluso más sanos que las personas que no lo son.

Una persona que consume carne no puede vivir ni en armonía ni en plenitud con el universo y el entorno de estos, por que somos cómplices de muertes de otros seres vivos, en el Yoga está más que claro que no se puede vivir una vida consciente si se consume carne.

Relatos divididos en cuanto al por que ser vegetariano

Muchas personas aseguran que es necesario que se consuman animales, pero otras aseguran todo lo contrario que no es necesario consumir animales para vivir. Los seres humanos podemos consumir una gran variedad de alimentos sin necesidad de recurrir a la carne. El organismo de nosotros si no se consumen los alimentos correctos este se altera con facilidad.

En este artículo explicaré un poco de los inconvenientes que tienen los productos de orígenes animal. La carne produce mayor cantidad de ácido úrico, además de que modifica por completo nuestro metabolismo, pero aparte perderemos mucho más calcio. Pero de igual manera nos es prácticamente imposible comer solamente carne sin comer ningún vegetal.

Los alimentos de origen vegetal tienen la misma característica y es que se pudren sumamente pronto. Las bacterias que hacen podrir a nuestros alimentos cárnicos no se encuentran en los vegetales por eso es que las frutas y verduras siempre demoran más en echarse a perder.

Si quieres seguir consumiendo carne, te dejaré unos consejos útiles a tener en cuenta:

  • Trata de no comer más de 100 gramos por día de carne.
  • Trata de no comer alimentos procesados y embutidos por que estos contienen químicos que a la larga terminan por dañar el organismo de cada uno.
  • Trata de consumir algún yogurt para que las bacterias de tu organismo no se reproduzcan.

Consumiendo cereales y vegetales

Para vivir de una manera saludable basta con ingerir los siguientes alimentos: leche de arroz o leche de avena, leche de soja, frutos oleaginosos, leche y derivados, legumbres y cereales integrales.

Pero para ser vegetariano se debe de tener el corazón puesto en el alma. Hay que acordarse que podemos vivir solamente comiendo vegetales y derivados.